1. Membantu untuk menyejukkan tubuh seseorang dan menormalkan suhu dalam badan
2. Membantu untuk menyahtoksik dan juga melawan kuman di dalam tubuh
3. Meningkatkan sistem imunisasi di dalam badan mereka
4. Apabila seseorang bersenam tubuh akan mengeluarkan air dari dalam badan ( peluh ), air kelapa boleh dijadikan minuman berkhasiat untuk menambah semula kandungan air di dalam badan.
5. Membantu untuk meningkatkan kadar metabolisme seseorang.
Like Dan Share.. Selamat Mencuba
FOLLOW SAYA 😊
Facebook Page: https://www.facebook.com/kembaratracking/
Facebook Profile: https://www.facebook.com/kembaraindah
Instagram: https://www.instagram.com/kembara_tracking/
Comentarios